Schouderklachten

Schouderklachten komen vaak voor, één op de vijf mensen in Nederland krijgt er mee te maken. De klachten houden meestal lang aan en komen geregeld terug. Schouderpijn kunt U voelen in de hele arm, soms gaat het gepaard met prikkelingen en/of een doof gevoel in de onderarm en/of hand. Ook kunnen de klachten uitstraling geven in de nek.

De schouder is een onderdeel van de schoudergordel, een complex en beweeglijk systeem dat is samengesteld uit meerdere gewrichten:

• tussen bovenarm en schouderblad
• tussen schouderblad en sleutelbeen
• tussen sleutelbeen en borstbeen
• tussen schouderblad en ribben

De gewrichten worden bij elkaar gehouden door gewrichtskapsel, banden en spieren. Een ingenieus systeem dat de enorme bewegingsvrijheid van uw schouder moet stabiliseren.

De pijn in uw schouder is een teken dat dit systeem niet goed werkt. Dit kan komen omdat de conditie van uw spieren achteruit is gegaan of doordat uw gewrichten minder goed zijn gaan bewegen. Hierdoor wordt uw schouder minder stabiel of hij kan vast gaan zitten.

Een val kan aan de klachten ten grondslag liggen, of er kan sprake zijn van slijtage van het gewricht. Maar vaak worden de klachten veroorzaakt door overbelasting. Bijvoorbeeld door een ingezakte houding, een bovenhandse sport, door de aard van uw werkzaamheden en door een verkeerd gebruik van de schouder. Hierdoor komt u in een vicieuze cirkel terecht: De pijn zorgt ervoor dat u uw schouder anders gebruikt, daardoor ontziet u de schouder, uw spierkracht vermindert, waardoor de coördinatie van het gewricht achteruit gaat, hierdoor krijgt U weer meer pijn, U ontziet uw schouder nog meer, enz.

U kunt bij ons terecht:

• om te leren uw schouder pijnvrij te bewegen
• voor de revalidatie na een operatie aan uw schouder
• om een sportblessure van uw schouder te laten behandelen
• voor begeleiding bij het herstel van een ‘frozen shoulder’
• voor deskundig advies bij alle andere schouderklachten