Ziekte van Parkinson

Parkinson oefengroep
Sinds januari 2009, is er in onze praktijk voor Parkinsonpatiënten de mogelijkheid om te trainen in groepsverband. Er wordt getraind in een groep van maximaal 4 patiënten. De training duurt een uur en begint met een warming-up op het roeiapparaat of de hometrainer. Daarna worden er in een grote oefenzaal allerlei loopoefeningen gedaan op een ritme. Dit wordt gevolgd door oefeningen om de beweeglijkheid te onderhouden en we doen balansoefeningen. Natuurlijk houden we hierbij rekening met uw individuele bewegingsproblemen. Het uur wordt steeds afgesloten met een spel.
Na het oefenen is er voor de deelnemers de mogelijkheid om onder het genot van een kopje koffie of thee nog even na te praten.
In principe kan elke Parkinsonpatiënt deelnemen aan de groep maar u moet binnenshuis wel zonder loophulpmiddel kunnen lopen.
Heeft u belangstelling, dan kunt u zich opgeven om hieraan deel te nemen. U krijgt een uitnodiging voor een kennismaking en een onderzoek zodat we weten wat uw lichamelijke beperkingen zijn.

Renilde Cottaar, fysiotherapeut gespecialiseerd in neurorevalidatie, Parkinsontherapeut

Wat is de ziekte van Parkinson?
De ziekte van Parkinson is een neurologische aandoening waarbij zenuwcellen in de middenhersenen afsterven. Deze zenuwcellen produceren de boodschapperstof Dopamine. Dopamine is een 'neurotransmitter' (een boodschapperstof) die nodig is om signalen van de ene hersencel naar de andere door te geven. Mensen met Parkinson hebben te weinig Dopamine waardoor de aansturing van de spieren wordt bemoeilijkt. Hierdoor ontstaat een voortschrijdende stoornis van de motoriek, die het dagelijkse leven ernstig beïnvloedt. De bekendste verschijnselen zijn tremoren (trillingen), pijnlijke spierstijfheid, bewegingstraagheid, lopen met schuifelende pasjes in een voorovergebogen houding en een starre gezichtsuitdrukking.

De ziekte van Parkinson is niet dodelijk, de gemiddelde levensverwachting is vrijwel even hoog als die van mensen die de ziekte niet hebben. De ziekte kan nog niet genezen worden, maar medicijnen kunnen de symptomen van deze ziekte wel verminderen. De ziekte van Parkinson begint meestal op latere leeftijd tussen het 50e en 60e jaar. Bij deze leeftijdsgroep komt de ziekte voor bij ongeveer één op de 50 inwoners. Circa 10 % van de patiënten is jonger dan veertig jaar. De diagnose is voor de arts niet gemakkelijk te stellen, temeer daar ook andere ziektebeelden parkinsonachtige verschijnselen kennen.

U kunt een fysiotherapie behandeling krijgen in de vorm van individuele therapie of als groepstherapie:

De individuele therapie richt zich op:

• Het onderhouden van de beweeglijkheid van uw gewrichten.
• Het op peil houden van uw conditie dmv een hometrainer, loopband of roeiapparaat.
• Er wordt aandacht besteed aan het lopen dmv verschillende loop- en balansoefeningen.
• Verder kunnen er allerlei vaardigheden worden geoefend zoals het opstaan uit een stoel, het traplopen, het omdraaien in bed of een andere vaardigheid waarbij u problemen ervaart in het dagelijks leven.
• Verder kunnen we u adviseren over het gebruik van hulpmiddelen.

De individuele therapie kan zowel in de praktijk als bij u aan huis gegeven worden. Behandeling aan huis is vooral zinvol als u specifieke vaardigheden in de thuissituatie wilt trainen of als u niet in staat bent om naar de praktijk toe te komen.

De groepstherapie:

• Er wordt getraind in een groep van maximaal 4 patiënten.
• De training duurt een uur en begint met een warming-up op het roeiapparaat of de hometrainer.
• Daarna worden er in een grote oefenzaal allerlei loopoefeningen gedaan op een ritme.
• Dit wordt gevolgd door oefeningen om de beweeglijkheid te onderhouden en we doen balansoefeningen. Natuurlijk houden we hierbij rekening met uw individuele bewegingsproblemen.
• Het uur wordt steeds afgesloten met een spel.
• Na het oefenen is er voor de deelnemers de mogelijkheid om onder het genot van een kopje koffie of thee nog even na te praten.
  In principe kan elke Parkinsonpatiënt deelnemen aan de groep maar u moet wel in staat zijn om binnenshuis zonder loophulpmiddel te lopen.