FITKIDS

FITKIDS bij Fysiotherapiepraktijk De Molen
Training voor kinderen en jongeren met overgewicht of een lichamelijke beperking

FITKIDS is een fitness- en oefenprogramma speciaal voor kinderen en jongeren met een chronische ziekte of beperking en voor kinderen met overgewicht. Er wordt getraind onder professionele begeleiding van (kinder)fysiotherapeuten. Op 80 plaatsen in Nederland bestaan al FITKIDS programma’s.

Overgewicht
Overgewicht is een toenemend probleem bij kinderen en jongeren en vormt een bedreiging voor de gezondheid. Ook de gemeente Houten wil dit probleem serieus aanpakken. Daarom is in overleg met wethouder Nicole Teeuwen (Welzijn en Volksgezondheid) het FITKIDS programma naar Houten gehaald. In september start Fysiotherapiepraktijk De Molen met FITKIDS groepen.

Combinatie met diëtist
Een belangrijk doel van FITKIDS is om kinderen met overgewicht te leren dat bewegen vanzelfsprekend is en vooral ook heel leuk kan zijn. Een vast onderdeel van dit programma is de begeleiding door Laura Hilhorst en Ageeth Lamberts van Diëtisten Midden Nederland.

Chronische aandoening
Kinderen met een chronische aandoening zoals diabetes, cystic fibrosis, reuma, astma of cerebrale parese krijgen in het FITKIDS programma de kans om meer te gaan bewegen. Het kind ervaart dat het ondanks zijn beperking mee kan doen aan sportactiviteiten. In het programma wordt gewerkt aan het stimuleren en ontwikkelen van het zelfvertrouwen en de zelfstandigheid van de kinderen, zowel fysiek als mentaal. Plezier en ontspanning staan voorop. Het doel is om deze kinderen weerbaarder te maken en hun zelfredzaamheid te vergroten.

De training
Er wordt getraind in leeftijdsgroepen. Op de woensdagmiddag zijn er drie groepen: in de eerste groep zitten kinderen van 4 tot 8 jaar, in de tweede groep 8 tot 10 jaar en de derde 10 tot 13 jaar. Daarnaast is er op de donderdagmiddag een groep voor jongeren van 14 tot 18 jaar. Elke groep heeft maximaal acht deelnemers en het programma bestaat uit fitness, losse oefeningen en spelvormen. Ontspanning en plezier staan voorop.

Einddoel
Indien realistisch proberen wij kinderen na een schooljaar trainen de overstap te laten maken naar een reguliere sportactiviteit.

Begeleiding
De FITKIDS groepen worden begeleid door Iris van de Berg en Janne van Essen kinderfysiotherapeut in opleiding.

Meer Informatie
Voor meer informatie over de Fitkids organisatie surft u naar www.fitkids.nu. Wilt u meer informatie over het Fitkids programma bij ons in de praktijk dan kunt u ons hier mailen of u belt naar de praktijk op tel.nr. 030 6378283.

Verwijzing
Denkt u dat FITKIDS iets is voor uw kind? Uw huisarts, consultatiebureau-arts, schoolarts of kinderarts kunnen u naar FITKIDS verwijzen.