Terapi master

De Terapi master is een oefenapparaat uit Noorwegen. Het bestaat uit banden aan koorden die door middel van een apparaat aan het plafond in elke gewenste hoogte kunnen worden opgehangen. Het is een hele geschikte manier om te trainen omdat de ondersteuning niet stabiel is en de patiënt dit daarom door middel van zijn spierkracht moet corrigeren.
Door de vele uitgangshoudingen kunnen de oefeningen met de Terapi master eindeloos worden gevarieerd. Door deze afwisseling vinden patiënten het oefenen met de Terapi master vermoeiend maar leuk.
Door het instabiele ophangpunt train je verschillende effecten:

de coördinatie, doordat een beweging precies in de goede richting en met de juiste snelheid moet worden uitgevoerd.
de kracht, door een beweging steeds wat zwaarder te maken, terwijl dit niet ten koste mag gaan van de goede uitvoering
door de ondergrond wiebelig te maken kun je er ook prima het evenwicht mee trainen.